Stefanie Stahl

Wie Eltern mit ihren Kindern umgehen, hat einen großen Einfluss auf das spätere Selbstwertgefühl eines Menschen. Denn oft es sind diese Kindheitserfahrungen, die darüber entscheiden, ob wir uns als Erwachsene zum Beispiel für liebenswert halten oder Angst davor haben, abgelehnt zu werden oder nicht zu genügen. In diesem spannenden Beitrag erklärt uns die Bestsellerautorin und bekannte Psychologin Stefanie Stahl, wie wir schwierige Prägungen – die sie als das innere Schattenkind bezeichnet – mit in unser Erwachsenenleben nehmen und warum dies oft einen Kampf gegen Gespenster bedeutet. Außerdem zeigt sie uns auf, mit welchen Schritten wir uns aus diesen alten Mustern befreien können, um uns von unserem Schattenkind zu emanzipieren und zu einem neuen, authentischeren Selbst zu finden.

In diesem Video erfährst du…  

• welche Einflüsse unser Selbstwertgefühl prägen
• was Eltern im Umgang mit ihren Kindern beachten sollten
• welche Selbstschutzstrategien das Schattenkind entwickelt
• wie sich negative Prägungen auf Beziehungen auswirken
• welche Schritte zu einem gesünderen Selbst führen