flow! summit 2023
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Scott Schwenk Beitrag – «Durch Atmung in den Flow kommen»
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Scott Schwenk Beitrag – «Durch Atmung in den Flow kommen»
“Wahres Wachstum kommt nicht daher, Informationen zu sammeln. Informationen, die nur angehäuft werden, können mehr Rauschen und Anspannung verursachen, wenn sie nicht verkörpert und gelebt werden.” Scott Schwenk
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Hinter das Offensichtliche zu blicken lernte Meditationslehrer Scott Schwenk schon früh und das Lernen begleitet ihn von Kindheit an. Um von einem Zustand in einen anderen zu gelangen, ist Atmung sein Kernprinzip. In seinem Beitrag zur Summit erzählt er dir darum nicht nur von seinem Werdegang, sondern bindet konsequent Atemübungen ein, damit du aufwachen, dich besinnen und in den Flow kommen kannst.
In diesem Video erfährst du …
- was die Atmung in Scotts Lehren ausmacht
- wie du es schaffst, dich für mehr Liebe zu öffnen
- welche 6 Punkte der Enthärtung es gibt und wie du sie nutzt
- warum konsistentes Meditieren dich immer weiter aufwachen lässt
Übung: Breathwork Übungen & Meditation
Der Meditationslehrer Scott Schwenk verbrachte mehrere Jahre seines Lebens in einem Hindu-Kloster und wurde dort in den Tantrismus eingeführt. Auch im Anschluss bildete er sich stetig weiter, um der Vordenker zu werden, der er heute ist. Sein Ziel ist es, Suchenden dabei zu helfen, das tiefste Innere des Selbst zu erforschen und ein Leben voller Vertrauen führen zu können. Bei seiner Arbeit nutzt Scott die Kernprinzipien Waking Up (Aufwachen), Growing Up (Aufwachsen), Cleaning Up (Aufräumen) and Showing Up (sich zeigen).
Du möchtest mehr von Scott Schwenk sehen?
Jetzt bietet sich dir die Gelegenheit, deine ersten Erfahrungen zu vertiefen und in den kommenden Wochen in einen tiefgreifenden Prozess einzutauchen. Hierbei wirst du schrittweise voranschreiten, immer weiter in die Tiefe gehen…
und dabei emotionale Spannungen lösen, die möglicherweise schon seit deiner Kindheit bestehen.
Ich lade dich herzlich dazu ein dich auf diese transformative Reise zu begeben.
Gemeinsam werden wir wachsen und lernen, uns eine erfüllte und glückliche Zukunft zu erschaffen!
